SITUACIÓN 01
Parpadeas y el alivio dura apenas unos segundos.
Picor, sensación de arenilla, sequedad o necesidad constante de frotarte los ojos después de muchas horas frente a una pantalla.
Cómo se siente
Los ojos se sienten irritados, secos o incómodos, especialmente al final de una jornada intensa.
Qué puede contribuir
Al concentrarnos en una pantalla solemos parpadear menos. El aire seco, la calefacción o el aire acondicionado pueden aumentar la molestia.
Qué puedes hacer
Haz pausas, parpadea de forma consciente y revisa la humedad, el brillo y la distancia de tu pantalla.